Senneterre à pied


Senneterre à pied

25 août, 18h, à La Concorde

Conférence:

Règles d'or pour éviter et guérir les blessures de course à pied.

 

  • Comment s'initier à la course à pied
  • La façon adéquate de progresser
  • La technique de course
  • Prévention des blessures et la façon de s'entrainer pendant et après une blessure.
  • L'équipement

      

 Par Jolyane Berubé

Kinésiologue, coureuse, entraineuse

 

 

Prochaine édition: 25-26 août 2018

 

  • Les inscriptions sont déjà commencées en ligne sur notre site internet.
  • Il y aura 200 t-shirts pour les premières inscriptions. 

 

 

Senneterre à pied est un événement de marche et de course pour les athlètes débutants et expérimentés.

 




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